Liečba cystitídy u žien

Cystitída je zápalový proces v močovom mechúre. Tento orgán je určený na ukladanie a vylučovanie moču, ale pri poškodení sliznice orgánu trpí jeho funkcia a človek začína pociťovať nepríjemné príznaky. Vo väčšine prípadov patológia postihuje iba sliznicu, ale niekedy sa zápalový proces rozšíri do svalového tkaniva. Najťažšie je riešiť intersticiálnu cystitídu.

Ochorenie postihuje najmä ženy, čo je spôsobené anatomickými znakmi močovej trubice. U mužov sa zriedkavo objavuje zápal; zvyčajne pôsobí ako sprievodná patológia na pozadí chronickej prostatitídy.

Symptómy

Príznaky cystitídy sú celkom zrejmé a je ťažké si ich nevšimnúť. Ochorenie spravidla začína akútne, a preto pacienti venujú pozornosť zjavnému nepohodliu v genitourinárnej oblasti. Medzi prejavy patológie patria:

• časté nutkanie na močenie;
• pocit neúplného močenia;
• kŕče a bolesť pri močení;
• zvýšená telesná teplota;
• výskyt krvi v moči;
• zakalený moč (v dôsledku prítomnosti hnisu);
• nevoľnosť, dotieravá bolesť ako počas menštruácie.

Napriek charakteristickým príznakom môže mať ochorenie rôzne prejavy. Hematúria nie je vždy prítomná, ale intenzita bolesti môže pripomínať len mierne nepohodlie. V každom prípade, ak sa objavia príznaky patológie, musíte sa poradiť s lekárom, aby ste čo najskôr diagnostikovali. Ochorenie v akútnej fáze je najlepšie liečiť v počiatočnom štádiu, ale chronická forma trvá dlhšie.

Formy a typy chronickej cystitídy

V závislosti od povahy zápalového procesu môže byť cystitída akútna alebo chronická. V závislosti od zdroja vývoja môže byť ochorenie primárne (nezávislé ochorenie) alebo sekundárne (zápal sa šíri z priľahlých oblastí, napríklad z obličiek).

V závislosti od oblasti poškodenia sliznice močového mechúra môže byť cystitída:

• celkový (všeobecný);
• ohniskové.

Rozlišujú sa tieto klinické formy cystitídy:

• katarálny – nehnisavý zápal sliznice močového mechúra;
• flegmonózna - purulentná lézia submukóznej vrstvy;
• granulomatózne - sprevádzané vyrážkami na sliznici;
• hemoragická, ktorá sa vyznačuje uvoľňovaním krvi v moči;
• intersticiálna cystitída - zápal sa šíri do všetkých vrstiev orgánu.

Existuje aj množstvo zriedkavých foriem: ulcerózna, cystická, gangrenózna cystitída.

Všetky rôzne zápalové ochorenia močového mechúra sú kombinované do dvoch veľkých skupín:

• špecifická cystitída, ktorá je spôsobená patogénmi pohlavne prenosných infekcií: gonokoky, ureaplazma, chlamýdie.
• nešpecifická cystitída - sa vyvíja v dôsledku zavinenia oportúnnej flóry, ktorej predstavitelia za normálnych podmienok nevedú k chorobám (napríklad E. coli).

Nakoniec je neinfekčná cystitída zoskupená do samostatnej skupiny. Môžu sa vyskytnúť pod vplyvom alergických faktorov, žiarenia, traumatických, tepelných účinkov a toxínov parazitov.

Príčiny cystitídy

Vo väčšine prípadov je poškodenie močového mechúra a rozvoj zápalového procesu spojené s infekciou, ale cystitída môže byť toxická a alergická. Keď dôjde k infekcii, choroba sa prenáša niekoľkými spôsobmi:

• vzostupne - z močovej trubice cez močovú trubicu - ovplyvňuje močový mechúr;
• zostupne - v tomto prípade sa infekcia objaví v dôsledku zápalu obličiek, pozdĺž močovodov, dosahujúcich močový mechúr;
• lymfogénne - prietokom lymfy cez panvové orgány v prítomnosti lézií pohlavných orgánov;
• hematogénne - infekcia vstupuje cez krvný obeh, ale táto cesta šírenia je najvzácnejšia;
• priamy - ak vo vnútri močového mechúra prepukne absces a patogénna mikroflóra prenikne priamo do dutiny močového mechúra, môže sa to stať aj pri katetrizácii orgánu alebo infekcii pri operácii.

Cystitída je najčastejšie spôsobená E. coli. Vyskytuje sa v 80-95% prípadov nekomplikovanej patológie. Táto baktéria sa bežne nachádza v konečníku, ale keď sa dostane do močovej trubice, vyvolá zápalový proces. Enterobacteriaceae, stafylokoky, plesne a sexuálne prenosné infekcie môžu tiež spôsobiť ochorenie. Vaginitída alebo bakteriálna vaginóza zvyčajne predchádza nástupu symptómov a príznaky ochorenia možno zaznamenať aj do 24 hodín po pohlavnom styku (postkoitálna cystitída).

Faktory prispievajúce k rozvoju cystitídy

S dobrou imunitou sa telo dokáže vyrovnať s prítomnosťou patogénnej mikroflóry, takže u pacienta nevzniknú príznaky cystitídy. Ale keď je vystavený určitým faktorom, prejavuje sa:

• poranenia sliznice močového mechúra;
• poruchy obehu panvových orgánov;
• hypotermia;
• prítomnosť iných ložísk v tele, ako sú infekcie obličiek;
• zníženie obranyschopnosti tela;
• zápalové ochorenia pohlavných orgánov;
• nedostatok vitamínov a minerálov v tele;
• hormonálna nerovnováha;
• nedostatočná hygiena, nosenie syntetického spodného prádla;
• stres a prepracovanie;
• predčasné vyprázdnenie močového mechúra.

V prítomnosti týchto faktorov bude cystitída rýchlo postupovať a chronická patológia vstúpi do štádia relapsu. Preto, aby sa zabránilo relapsom, je potrebné eliminovať vplyv provokujúcich faktorov na telo.

Dôvody prechodu akútneho zápalu do chronickej fázy

Zápalový proces v močovom mechúre sa môže vyskytnúť v dôsledku rôznych patogénov. Najčastejšie ide o baktérie, ale vyskytuje sa aj cystitída vírusovej alebo plesňovej etiológie. Ak je akútna forma ochorenia diagnostikovaná včas, je predpísaná správna liečba cystitídy a pacient dodržiava všetky odporúčania lekára, potom môže byť patologický proces úplne odstránený a dôjde k zotaveniu.

Ale často ženy odkladajú návštevu lekára, pokúšajú sa liečiť cystitídu sami a dúfajú, že všetko prejde samo. V dôsledku toho sa stráca drahocenný čas. Mikroorganizmy sa aktívne množia a intenzita zápalu sa zvyšuje. Po úplnom „usadení“ v močovom mechúre sa mikróby tak ľahko nevzdajú svojich pozícií. Zápal sa stáva chronickým.

Častá je aj situácia, keď odborník predpíše liečbu cystitídy, pacientka začne brať lieky a dobrovoľne vysadí terapiu v momente, keď pocíti úľavu. Výsledkom je, že patogény nie sú úplne zničené a preživší sa rozdelia - vzniká chronická cystitída, odolná voči antibakteriálnej terapii.

Napokon, k rozvoju chronickej cystitídy prispievajú tieto okolnosti:

• všeobecné zníženie imunitnej obrany, hypotermia;
• hormonálne zmeny (tehotenstvo, menopauza);
• zanedbávanie pravidiel osobnej hygieny;
• gynekologické ochorenia;
• chronické ochorenia iných orgánov a systémov: diabetes mellitus, zhubné nádory.

Známky chronickej cystitídy

V dnešnej lekárskej komunite je samotný termín „chronická cystitída“ zastaraný. Používa sa „staromódnym spôsobom“ na lepšiu komunikáciu s pacientmi. Pomalý zápalový proces v močovom mechúre sa nazýva recidivujúca cystitída. Jeho hlavným príznakom je vývoj 2 alebo viacerých exacerbácií v priebehu šiestich mesiacov alebo 3 epizód za rok.

Obdobie exacerbácie je sprevádzané charakteristickými príznakmi:

• časté močenie;
• bolesť, pálenie, bolesť pri močení;
• nočné nutkania;
• pocit neúplného vyprázdnenia, bolesť v podbrušku.

Exacerbáciu ochorenia môže sprevádzať mierne zvýšenie telesnej teploty, výskyt krvi v moči a zákal.

Počas obdobia remisie môžu byť symptómy úplne vyhladené. Častejšie však pacienti roky trpia nepríjemnými pocitmi pri močení a periodickou miernou bolesťou.

Najzávažnejším dôsledkom recidivujúcej cystitídy je rozvoj rezistencie patogénov na antibakteriálne liečivá a následná degenerácia sliznice močového mechúra. Slizničný epitel podlieha cikatrickej deformácii alebo je nahradený viacvrstvovým skvamóznym epitelom. V tomto štádiu sa už chronická cystitída nedá vyliečiť samotnou antibiotickou terapiou. Sú potrebné špeciálne liečebné postupy.

Akútna a chronická cystitída: liečebné prístupy

Liečba akútnych a chronických foriem patológie sa líši. Akútna cystitída sa zvyčajne lieči oveľa ľahšie, pretože patológiu vyvolávajú mikroorganizmy, proti ktorým lekár predpíše antibiotickú terapiu. Antibakteriálne lieky sú dosť rôznorodé. Rýchlo pomáhajú zastaviť záchvat choroby a systematické používanie liekov povedie k úplnému vyliečeniu cystitídy. Lieky na báze fosfomycínu sa dobre vyrovnávajú so zápalom.

Chronický zápal sa lieči ťažšie, pretože je komplikovaný inými poruchami. Komplexná liečba dlhodobej cystitídy sa uskutočňuje pomocou niekoľkých skupín liekov. Vedúce zostávajú antibiotiká, ale lekár predpíše aj protizápalové lieky, vitamíny a reparáty. Na prevenciu infekcií a na konsolidáciu účinku terapie sú pacientovi predpísané bylinné lieky a kurzy fyzioterapie.

Cystitída u žien

Najčastejšie je cystitída u žien sprevádzaná exacerbáciami chronického zápalu, takže podľa štatistík každý druhý pacient konzultuje lekára s rekurentným ochorením dvakrát ročne.

To nehovorí ani tak o ťažkostiach pri liečbe choroby, ale o potrebe starostlivo dodržiavať predpisy lekára a eliminovať faktory, ktoré chorobu vyvolávajú.

Cystitída po pohlavnom styku

Postkoitálna cystitída u žien je vyvolaná genitourinárnymi anomáliami. Keď sa vonkajší otvor močovej trubice pohybuje nadol a dovnútra, stáva sa náchylnejší na prenikanie patogénnej mikroflóry. Tiež vinníkom postkoitálnej cystitídy je príliš pohyblivá močová trubica, ktorá sa pri trení penisu ľahko vysunie. V tomto prípade je sliznica ľahko podráždená a patogénne mikroorganizmy prenikajú do otvoru močovej rúry. Príznaky a liečba tejto formy patológie sú vzájomne prepojené, takže lekári pristupujú k riešeniu problému individuálne v každom klinickom prípade.

Ďalšou príčinou cystitídy je striedanie análneho sexu s vaginálnym, čo je prísne zakázané, pretože mikroflóra konečníka vstupuje priamo do pošvy a priľahlej močovej trubice. Faktorom rozvoja bakteriálnych infekcií je ručné zavlečenie mikróbov, nedostatočné vylučovanie vaginálneho hlienu, čo spôsobuje vznik mikrotrhlín.

Príznaky postkoitálneho zápalu sa nelíšia, ale ich výskyt si pacient môže všimnúť priamo v súvislosti so sexuálnym stykom – zvyčajne sa diskomfort objaví počas prvých 12 hodín.

Liečba postkoitálnej cystitídy je individuálna, keďže najskôr je potrebné zistiť príčinu ochorenia a nasmerovať cielenú liečbu. Ak dôjde k abnormalite močovej trubice, lekár navrhne plastickú operáciu, v dôsledku ktorej problém zmizne. Je možná operácia aj injekcie kyseliny hyalurónovej. Ak sa infekcia STI vyskytne počas intímnych vzťahov, potom budú potrebné antibakteriálne lieky s následnou obnovou vaginálnej mikroflóry.

Čo znamená krv v moči?

Výskyt krvi v moči naznačuje vývoj akútnej hemoragickej cystitídy. Nezobrazuje sa na konci, ale sprevádza celý proces močenia. Prítomnosť červených krviniek dáva moču ružovú farbu. Moč môže mať tiež farbu „mäsovej šupky“, to znamená hnedastú farbu s prítomnosťou hlienových prameňov, nití alebo hnedých vločiek.

Zvyčajne sa pri močení s krvou vyskytuje silná bolesť, bolesť močového mechúra a pocit ťahania v dolnej časti chrbta. Vzhľad krvi v moči je povinným dôvodom na konzultáciu s lekárom.

Cystitída počas menštruácie

U niektorých žien sa cystitída zhoršuje v dôsledku hormonálnych zmien počas menštruácie. Počas menštruácie sú panvové orgány najviac náchylné na infekciu, takže ochorenie môže byť spustené:

• zápalové ochorenia ženských pohlavných orgánov;
• hormonálne výkyvy;
• alergická reakcia na výrobky intímnej hygieny;
• zníženie obranyschopnosti tela;
• nedostatok osobnej hygieny;
• nešpecifické infekcie, mykózy, pohlavne prenosné choroby.

Pod vplyvom týchto faktorov infekčné činidlo preniká do močovej trubice a močovej trubice, čo spôsobuje zápal. Zvyčajne dochádza k exacerbácii ochorenia počas ovulácie, ako aj 1–2 dni pred začiatkom menštruácie. Vaginálny výtok sa stáva vynikajúcou živnou pôdou pre patogénnu mikroflóru. Príznaky cystitídy počas menštruácie sú typické, ale komplikujú ich charakteristické prejavy počas menštruácie - boľavé a dotieravé bolesti v podbrušku.

Lekár dokáže identifikovať príčinu patológie po zhromaždení anamnézy a štúdiu výsledkov laboratórnej diagnostiky. Liečebný režim je štandardný, ale pri diagnostikovaní pohlavne prenosných infekcií môže byť potrebná súčasná liečba gynekologických patológií. Je dôležité dodržiavať osobnú hygienu a posilňovať imunitný systém.

Tehotenstvo a cystitída

Na základe výsledkov štúdií lekári zistili, že asymptomatická bakteriúria sa zisťuje už pred otehotnením, preto sa ochorenie prejavuje práve v období tehotenstva. Dôvody sú:

• zmeny hormonálnych hladín a pomer progesterónu a estrogénu v tele nastávajúcej matky;
• urodynamické poruchy so zvyšujúcou sa veľkosťou maternice;
• oslabenie väzivového aparátu, väčšia pohyblivosť orgánu, ale zníženie jeho peristaltiky a tónu;
• rozšírenie obličkovej panvičky v dôsledku zvýšeného krvného obehu v panve.

Latentný priebeh patológie komplikuje včasnú diagnostiku. Liečba cystitídy počas tehotenstva je možná aj pri užívaní antibiotík. Lekár predpíše názvy liekov a dávkovanie liekov, ktoré sú pre plod bezpečné.

Diagnostické metódy

Symptómy cystitídy sú veľmi charakteristické, ale lekár stále predpíše sériu testov na konečné určenie pôvodcu patológie a určenie povahy priebehu ochorenia. Špecialista zhromaždí anamnézu, analyzuje sťažnosti pacienta a vykoná externé vyšetrenie s palpáciou oblasti močového mechúra. Používajú sa tieto diagnostické metódy:

• echoskopia - pomocou ultrazvuku môžete určiť stupeň zápalového procesu, jeho prevalenciu, ako aj posúdiť stav močového systému a pohlavných orgánov;
• cystoskopia - vyšetrenie orgánu pomocou endoskopu, ktorý umožňuje posúdiť stav sliznice močového mechúra;
• Cystografia je vyšetrenie močového mechúra pomocou kontrastnej látky.

U žien by liečba mala začať identifikáciou patogénu. Vyžaduje sa súbor laboratórnych testov: všeobecná analýza moču, analýza Nechiporenko, bakteriologická kultúra, biopsia tkaniva, polymerázová reťazová reakcia (na presnejšie určenie patogénu). Na posúdenie rozsahu zápalového procesu môžu lekári nariadiť krvný test. Ak máte podozrenie na zápalové patológie ženských pohlavných orgánov, možno budete musieť podstúpiť vyšetrenie u gynekológa a podrobiť sa ním predpísaným testom.

Liečebné metódy

Pri zápalových ochoreniach orgánu sa lekári uchyľujú k terapeutickým a chirurgickým metódam liečby patológie. Vo väčšine prípadov je možné zbaviť sa choroby správne formulovanou liekovou terapiou s pridaním fyzikálnej terapie.

Medikamentózna liečba zahŕňa kombináciu rôznych skupín účinných liekov v závislosti od povahy ochorenia. Pacientovi môže byť predpísané:

• protizápalové lieky - slúžia na zmiernenie opuchu sliznice a odstránenie bolesti, zníženie zápalového procesu;
• spazmolytiká - používané na zmiernenie bolesti; účinne odstraňujú kŕče močového mechúra;
• antibakteriálna terapia - skupina liekov, ktoré pôsobia priamo na patogén;
• antifungálne lieky - odporúča sa, ak je cystitída spôsobená hubou alebo je ňou komplikovaná (napríklad kombinovaná bakteriálna a plesňová infekcia);
• rastlinné lieky sú lieky vo forme tabliet a iných foriem, ktoré majú antimikrobiálne a protizápalové vlastnosti.

V niektorých prípadoch lekári namiesto perorálneho podávania predpisujú pacientovi instiláciu liekov. Na klinike sa vykonáva výplach močového mechúra. Pomocou špeciálneho katétra sa aplikuje potrebná koncentrácia liečiva, ktorú nie je možné dosiahnuť inými prostriedkami. Pacient potrebuje pred zákrokom vyprázdňovanie, aby liek mohol čo najdlhšie pôsobiť na sliznici.

Chirurgická liečba sa používa iba v zriedkavých prípadoch, keď zápalový proces vyvolal anatomické zmeny alebo pri závažných recidivujúcich infekciách. V tomto prípade sa vykoná laserová korekcia. Napríklad pri postkoitálnej cystitíde je pre mnohé ženy jediným liečebným riešením transpozícia distálnej uretry.

Diéta na liečbu cystitídy

Je nevyhnutné dodržiavať diétu, pretože korenené a slané jedlá prispievajú k vzniku vredov na sliznici. Iné potraviny sú dráždivé, ktoré narúšajú regeneráciu:

• potraviny s vysokým obsahom cukru;
• citrusové plody, kyslé výrobky, nakladané;
• koreniny;
• paradajky a všetky jedlá s paradajkami, prísadami (kečupy, omáčky, adjika);
• sójová omáčka a ocot;
• orechy a čokoláda.

Na urýchlenie zotavenia sa pacientovi odporúča jesť ľahkú a výživnú stravu. Je potrebné vylúčiť vyprážané jedlá, údené jedlá, marinády, mastné jedlá. Najlepšie je dusiť, dusiť alebo variť. Odstráňte všetky potraviny, ktoré môžu vyvolať alergie.

Záchvat cystitídy môže spustiť aj ťažké jedlo, ktoré spôsobuje, že pacient trpí zápchou. Pri stagnácii výkalov sa zhoršuje črevná motilita, dochádza k stagnácii v močovom mechúre, v dôsledku čoho je sliznica opäť podráždená. Práve kvôli vysokému obsahu bielkovín by ste nemali jesť príliš veľa mäsa, rýb, fazule a syrov. Nahraďte ich potravinami bohatými na vlákninu – zeleninou a povoleným ovocím.

Počas liečby sa snažte stravovať doma, varte si sami a nezaraďujte do jedálnička nové jedlá či jedlá. Upozorňujeme, že diéta úplne vylučuje alkoholické nápoje a tiež obmedzte kávu a čaj. Šťavy, infúzie a odvar z bylín, ovocné nápoje a kompóty budú užitočné. Obyčajnú vodu je lepšie nahradiť mierne zásaditou minerálkou.

Fyzioterapia

Fyzioterapia je široko používaná medzi metódami liečby ochorenia. Spravidla sa odporúča v štádiu rekonvalescencie, keď sa zmiernil akútny zápal močového mechúra a bol zaznamenaný pozitívny trend k uzdraveniu. Fyzioterapia je účinná aj pri submukóznej lokalizácii patogénu, keď antibakteriálne lieky nemajú požadovaný účinok. Ako fyzioterapia sa používa:

• fonoforéza;
• elektroforéza;
• magnetoterapia;
• UHF;
• modulované prúdy.

Relácia netrvá dlho, ale na dosiahnutie účinku je potrebný priebeh 10–15 procedúr. Výkonná liečba cystitídy pomocou kombinovaných metód pomôže úplne zbaviť sa choroby.

Otázka/odpoveď

Ako dlho trvá cystitída?

Trvanie cystitídy závisí od formy patológie. Akútna forma trvá 7–10 dní, po ktorých pri správnej liečbe dôjde k zotaveniu, ale chronická forma ochorenia môže trvať niekoľko mesiacov a pripomína si obdobia exacerbácií.

Je možné kúpať sa alebo horúcu sprchu, ak máte cystitídu?

Horúca sprcha alebo kúpeľ skutočne pomáha zmierniť kŕče a bolesť, tieto tepelné účinky sú však kontraindikované pri zápale močového mechúra, pretože to prispieva k zhoršeniu zápalového procesu.

Akého lekára by som mal navštíviť a aké testy by som mal absolvovať?

Ak máte podozrenie na cystitídu, ženy by sa mali poradiť s terapeutom, muži s urológom. V prípade potreby môže byť pacientka odoslaná gynekológovi na vyšetrenie. Testy - test moču, krvný test a ultrazvuk alebo cystoskopia.

Ako vek ovplyvňuje priebeh ochorenia?

Najčastejšie sa cystitída vyskytuje u žien vo veku 20–45 rokov, čo je spojené s aktívnou sexuálnou aktivitou, nestabilnými hormonálnymi hladinami a vyšším rizikom vzniku gynekologických patológií. U starších žien sa patológia vyskytuje menej často a je spojená s oslabenou imunitou.

Je možné vyliečiť chronickú cystitídu?

Ako každé iné chronické ochorenie, cystitída sa vyskytuje s obdobiami exacerbácie a remisie. Je ťažké úplne vyliečiť ochorenie, ale výberom správnej liečby môžete dosiahnuť stabilnú a veľmi dlhú remisiu bez akýchkoľvek príznakov z močového systému.

Potrebujem špeciálnu diétu, ak sa objavia príznaky cystitídy?

Áno, v období exacerbácie ochorenia sa pacientom odporúča dodržiavať diétnu diétu s výnimkou slaných, korenistých a dráždivých jedál. Napriek častému močeniu by ste príjem tekutín nemali veľmi obmedzovať. Môžete vypiť až 2 litre čistej vody, kompótu a slabého čaju. Ale alkohol a káva sú v akútnom štádiu zakázané.

Aké vlastnosti by sa mali brať do úvahy pri výbere uroseptika?

Začnime tým, že výber lieku a predpisovanie antibiotickej schémy je úlohou len pre odborníka: urológa, nefrológa alebo terapeuta. Je neprijateľné zastaviť liečbu cystitídy alebo zmeniť liek na vlastnú päsť.

Použitie tetracyklínov a cefalosporínov na cystitídu rýchlo vedie k rezistencii patogénov. Preto sa lieky z týchto skupín prakticky nepoužívajú na liečbu cystitídy. Lekári predpisujú ampicilíny, fluorochinolóny a rôzne kombinácie uroseptických činidiel. Rastlinné uroseptiká sú tiež široko používané, ktorých hlavnou výhodou je dobrá znášanlivosť a takmer úplná absencia kontraindikácií. Lieky z tejto skupiny sa môžu použiť na liečbu tehotných a dojčiacich matiek.

Lekár vyberie uroseptikum individuálne a analyzuje údaje každého klinického prípadu. Na stanovenie citlivosti patogénov na konkrétne antibiotikum sa vykonáva špeciálna štúdia - bakteriologická analýza moču s kultúrou na živných médiách.

Ako liečiť cystitídu sami doma a je možné to urobiť?

Ak sa objavia príznaky cystitídy, mali by ste sa čo najskôr poradiť s urológom, nefrológom alebo terapeutom. Iba odborník môže správne posúdiť znaky klinického obrazu, vykonať komplexné vyšetrenie, stanoviť správnu diagnózu a predpísať potrebnú liečbu.

Pacienti sa však často stretávajú so skutočnosťou, že návšteva lekára je naplánovaná na určitý čas a bolesť je potrebné zmierniť práve teraz. Na zníženie rýchlosti progresie patologického procesu dodržiavajte pitný režim - pite asi 2 litre vody, kompóty, ovocné nápoje. Častou príčinou zhoršenia stavu je podchladenie, preto by ste sa mali teplo obliecť a chrániť sa pred prievanom.

Snažte sa tiež vyhnúť zbytočnému stresu. Odpočinok (fyzický aj sexuálny) vám pomôže počkať, kým navštívite odborníka. Je nežiaduce užívať analgetiká a antispazmodiká samostatne, pokiaľ to nie je absolútne nevyhnutné - môžu „rozmazať“ klinické prejavy ochorenia a pre lekára bude ťažšie stanoviť správnu diagnózu.